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防蓝光眼镜可以有效防止蓝光刺激。可以阻挡眼镜前方70%的蓝光，30%的蓝光进入眼睛，防蓝光眼镜阻挡率过高。长时间佩戴防蓝光眼镜容易产生视觉疲劳。目前还没有检查蓝光眼镜的标准。如果不买合格的蓝光眼镜，不仅对眼睛有益，还会对眼镜造成损害。不要长时间戴蓝光眼镜。防蓝光眼镜是由特殊材料制成的。防蓝光眼镜本身对眼睛没有伤害，但是你要注意佩戴时间。时间太长会导致眼睛疲劳、流泪、干涩、疼痛。建议短时间佩戴，使用电子产品时，休息时摘下防蓝光眼镜，避免长时间佩戴防蓝光眼镜带来的危害。

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